La spiruline est une source remarquable de protéines complètes (jusqu'à 70 %), incluant tous les acides aminés essentiels. Elle est également riche en vitamines (A, complexe B, E...) et en minéraux essentiels comme le fer, le calcium, le phosphore et le potassium.
Grâce à sa richesse en antioxydants puissants (phycocyanine, chlorophylle, bêta-carotène), la spiruline protège les cellules contre le stress oxydatif. Elle stimule également la production de globules blancs, renforçant ainsi le système immunitaire.
La spiruline soutient la santé cardiovasculaire en régulant le cholestérol. Elle contribue aussi à une bonne digestion grâce à ses fibres, aide à réduire l'inflammation et augmente les niveaux d'énergie et de vitalité au quotidien.
La spiruline, une cyanobactérie microscopique en forme de spirale, est souvent présentée comme l'un des super aliments les plus nutritifs disponibles. Elle est riche en nutriments essentiels qui peuvent avoir un impact significatif sur la santé et le bien-être de ceux qui la consomment régulièrement.
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